追求自己真正需要的东西

　　不能把“需要”和“欲望”混为一谈，两者的差异是很大的。人类的基本需要都差不多，不外乎拥有自尊心、成就感，得到别人的赞同、关爱与尊重，至于我们认为自己非要不可的东西，其实都是我们希望拥有却可以轻易放弃的东西。

要满足自己的欲望，最好是追求自己真正需要的东西。欲望越少，越能活得轻松。有位智者说：“成功就是得到你想要的东西；快乐就是接受你得到的东西。”佛家也有类似的说法：“少欲无为，身心自在。”若想活得知足快乐，就不要追求自己没有的东西。

你可以算算自己拥有多少看起来微不足道的好福气，然后慢慢享受那些你早就拥有、却从未珍惜的福分，再想想忙碌的生活让你放弃、损失、遗忘了哪些值得珍惜的事物，珍惜身边事物，并不是说你不该追求其他东西，两者可以并行不悖。减少欲望，反而比较容易在最短的时间之内得到其他的东西；欲望越强，想要的东西越难到手。

渴望过富裕的生活虽是人之常情，但你真的需要那种生活吗？有些人为了追求这种生活，往往牺牲了原来拥有的一切，例如人际关系。生活过得越优裕，得到的满足也越少。不要相信媒体上报道的那些“富裕生活”，浮华的生活不一定带给人安宁、快乐与满足。媒体并没有告诉社会大众，拼命追的后果，拥有富裕生活的人即使遇到可以体验快乐与满足的机会，也常与之擦肩而过。正如好莱坞明星斯莉克所说：“不管你的床铺多么宽大、多么柔软、多么温暖，你还是得起床。”

不知节制，是人类普遍共同的心理。任何东西都是过犹不及，水喝太多，也会伤身。过于沉溺于某些东西——包括维他命、工作、食物、派对、运动、球赛、饮食、娱乐、舒适等等——无法让人产生成就感。我们也要懂得自我节制，一旦走火入魔，将来就得花上很长一段时间才能恢复平衡。

有首歌的歌词说：“我们就要成功，却还是不满。”这正是大多数人的写照，他们从来不知道什么叫满足，因为他们什么都想得到——要名要利，还想拥有华厦豪宅、别墅、名车、迷人娇妻、模范子女、知心好友，什么都想要是一种病态、贪婪的心理。

用他人标准衡量自己，其实是虐待自己

　　上天并没有创造一个人的标准，他使人类有了个别独特之分，犹如他使一片雪花有个别独特之分一样。你身为一个人，不必与别人比较高下，因为地球上没有人和你一样。你是独一无二的人，你不“像”任何一个人，也无法变得“像”某一个人，没有人“要”你去像某一个人，也没有人“要”某一个人来像你。

不要拿他人的标准来衡量自己，因为你不是“他人”，也永远无法用别人的标准来衡量自己。活着应该是为了充实自己，而不是为了迎合别人的旨意。失去自我的人，总是考虑别人的看法，这是在为别人而活着，所以会活得很累。

[点评]人生充满了太多的无奈，太多的叹息。在一声声叹息中，我们不能失去了自己，失去对命运的把握，然后麻木的活一辈子。每个人都是独一无二的，自己的幸福应该自己来主宰。