内容提示：一件事情如果有两种发展趋势，那种糟糕的结果实际上就是“不要想”，可是它却像你的影子一样，越是想摆脱它，它就越是随形而动。摆脱它的欲望越强烈，它对你的影响就越强。这也是为什么在很轻松的环境下能做到的事情，在让人们拘谨的环境下反而做不到了的原因。

“暗示是一种很神奇的力量，它会引着我们去我们不想去的地方。”一名精神分析师说。

美国某棒球队一名伟大的投手，正准备给对手投球，他的队友走过来对他说“千万别给他出界的高球”

接着，这名伟大的投手出手了，球不仅飞得很高，而且还出界了，甚至飞到了看台上。

这是很奇怪的事情，最不希望出现的结果如果有出现的可能往往都会出现。

关于暗示作用最好的心理学实验是：

当一个人对着我们说，“在下面的60秒里，不要想着大象在飞。”那么，“大象在飞”的画面会在接下来的60秒里不可避免地出现在你的脑海里。

为什么会出现这样矛盾的情况呢？“不要想”是一个很抽象的概念，暗示性比较低；而“大象在飞”却是形象而出奇的，暗示性很高。

这样，后者的影响力就远高于前者，所以，虽然整体的信息是“不要想”，可是起主要作用的却不是“不要想”，结果当然就是不可避免地去想。

一件事情如果有两种发展趋势，那种糟糕的结果实际上就是“不要想”，可是它却像你的影子一样，越是想摆脱它，它就越是随形而动。摆脱它的欲望越强烈，它对你的影响就越强。

这也是为什么在很轻松的环境下能做到的事情，在让人们拘谨的环境下反而做不到了的原因。

暗示的作用是强大的，几乎每天我们都在从别人从自己那里接到诸多暗示。

比如不要不开心，不要紧张，不要害羞，不要哭泣等。不过很可惜我们的大脑电台最后只接收到后面的信息。

可为什么不这样暗示自己呢：要开心，要放松，要镇定，要微笑。